Self-Organization and Time ManagementSOTMMPManagement & Professional SkillsMP-SOTM1.0<p>Sie werden lernen, Ihre eigenen Erfahrungen in Stresssituationen zu reflektieren und zu erkennen und mehr über Ihren persönlichen Umgang mit der Zeit zu erfahren.</p>
<p>Sie lernen Techniken des Zeitmanagements kennen und erfahren, wie Sie diese in Ihren Tagesablauf integrieren können.</p>
<p>In Reflexionsübungen werden Sie für sich selbst geeignete Strategien identifizieren und so einen individuellen Aktionsplan erstellen.</p><p>Keine Voraussetzungen erforderlich</p><p>Jeder, der etwas über Zeit und Selbstorganisation lernen möchte</p><h5>Ressourcen und Zeitmanagement</h5><ul>
<li>Ressourcen offenlegen</li><li>Stressoren und Zeitfresser identifizieren</li><li>Unterschiedlicher Umgang mit der Zeit</li></ul><h5>Zeitmanagement - Tipps</h5><ul>
<li>Ziele verwenden</li><li>Priorisierungsmodelle in der Praxis</li><li>Tagesplan, Kanban und Co.</li><li>Delegation</li><li>Strategien für das Screening</li><li>Erfolge für das Selbstmanagement nutzen</li></ul><h5>Stressbewältigung und Resilienz</h5><ul>
<li>Auftreten von Stress</li><li>Gesundheitliche Folgen</li><li>Transaktionsmodell in der Praxis</li><li>Strategien zur Stressbewältigung</li><li>Entspannung und Anspannung</li><li>Stärkung der Widerstandsfähigkeit</li><li>Aktivierung von Ressourcen</li></ul><p><em>Dieser Text wurde automatisiert übersetzt. Um den englischen Originaltext anzuzeigen, klicken Sie bitte <span class="cms-link-marked"><a class="fl-href-prod" href="/swisscom/en/course/mp-sotm"><svg role="img" aria-hidden="true" focusable="false" data-nosnippet class="cms-linkmark"><use xlink:href="/css/img/icnset-linkmarks.svg#linkmark"></use></svg>hier</a></span>.</em></p>Sie werden lernen, Ihre eigenen Erfahrungen in Stresssituationen zu reflektieren und zu erkennen und mehr über Ihren persönlichen Umgang mit der Zeit zu erfahren.
Sie lernen Techniken des Zeitmanagements kennen und erfahren, wie Sie diese in Ihren Tagesablauf integrieren können.
In Reflexionsübungen werden Sie für sich selbst geeignete Strategien identifizieren und so einen individuellen Aktionsplan erstellen.Keine Voraussetzungen erforderlichJeder, der etwas über Zeit und Selbstorganisation lernen möchteRessourcen und Zeitmanagement
- Ressourcen offenlegen
- Stressoren und Zeitfresser identifizieren
- Unterschiedlicher Umgang mit der Zeit
Zeitmanagement - Tipps
- Ziele verwenden
- Priorisierungsmodelle in der Praxis
- Tagesplan, Kanban und Co.
- Delegation
- Strategien für das Screening
- Erfolge für das Selbstmanagement nutzen
Stressbewältigung und Resilienz
- Auftreten von Stress
- Gesundheitliche Folgen
- Transaktionsmodell in der Praxis
- Strategien zur Stressbewältigung
- Entspannung und Anspannung
- Stärkung der Widerstandsfähigkeit
- Aktivierung von RessourcenDieser Text wurde automatisiert übersetzt. Um den englischen Originaltext anzuzeigen, klicken Sie bitte hier.2 Tage1450.001450.001450.001280.001450.00