Sie werden lernen, Ihre eigenen Erfahrungen in Stresssituationen zu reflektieren und zu erkennen und mehr über Ihren persönlichen Umgang mit der Zeit zu erfahren.<\/p>\n
Sie lernen Techniken des Zeitmanagements kennen und erfahren, wie Sie diese in Ihren Tagesablauf integrieren können.<\/p>\n
In Reflexionsübungen werden Sie für sich selbst geeignete Strategien identifizieren und so einen individuellen Aktionsplan erstellen.<\/p>","essentials":"
Keine Voraussetzungen erforderlich<\/p>","audience":"
Jeder, der etwas über Zeit und Selbstorganisation lernen möchte<\/p>","contents":"
Dieser Text wurde automatisiert übersetzt. Um den englischen Originaltext anzuzeigen, klicken Sie bitte <\/use><\/svg>hier<\/a><\/span>.<\/em><\/p>","summary":"In der heutigen, sich rasch entwickelnden technologischen Landschaft ist es unerlässlich, komplexe Situationen effizienter zu bewältigen. Wie können wir die immer knapper werdende Ressource Zeit optimieren? Lernen Sie in unserem Seminar, wie Sie entspannter und strukturierter mit den Herausforderungen des Alltags umgehen können. Nach einer Analyse des eigenen Zeit- und Selbstmanagements kultivieren Sie geeignete Techniken für einen effektiven Umgang mit den eigenen Ressourcen.<\/p>","objective_plain":"Sie werden lernen, Ihre eigenen Erfahrungen in Stresssituationen zu reflektieren und zu erkennen und mehr \u00fcber Ihren pers\u00f6nlichen Umgang mit der Zeit zu erfahren.\n\nSie lernen Techniken des Zeitmanagements kennen und erfahren, wie Sie diese in Ihren Tagesablauf integrieren k\u00f6nnen.\n\nIn Reflexions\u00fcbungen werden Sie f\u00fcr sich selbst geeignete Strategien identifizieren und so einen individuellen Aktionsplan erstellen.","essentials_plain":"Keine Voraussetzungen erforderlich","audience_plain":"Jeder, der etwas \u00fcber Zeit und Selbstorganisation lernen m\u00f6chte","contents_plain":"Ressourcen und Zeitmanagement\n\n\n- Ressourcen offenlegen\n- Stressoren und Zeitfresser identifizieren\n- Unterschiedlicher Umgang mit der Zeit\nZeitmanagement - Tipps\n\n\n- Ziele verwenden\n- Priorisierungsmodelle in der Praxis\n- Tagesplan, Kanban und Co.\n- Delegation\n- Strategien f\u00fcr das Screening\n- Erfolge f\u00fcr das Selbstmanagement nutzen\nStressbew\u00e4ltigung und Resilienz\n\n\n- Auftreten von Stress\n- Gesundheitliche Folgen\n- Transaktionsmodell in der Praxis\n- Strategien zur Stressbew\u00e4ltigung\n- Entspannung und Anspannung\n- St\u00e4rkung der Widerstandsf\u00e4higkeit\n- Aktivierung von Ressourcen","comments_plain":"Dieser Text wurde automatisiert \u00fcbersetzt. Um den englischen Originaltext anzuzeigen, klicken Sie bitte hier.","summary_plain":"In der heutigen, sich rasch entwickelnden technologischen Landschaft ist es unerl\u00e4sslich, komplexe Situationen effizienter zu bew\u00e4ltigen. Wie k\u00f6nnen wir die immer knapper werdende Ressource Zeit optimieren? Lernen Sie in unserem Seminar, wie Sie entspannter und strukturierter mit den Herausforderungen des Alltags umgehen k\u00f6nnen. Nach einer Analyse des eigenen Zeit- und Selbstmanagements kultivieren Sie geeignete Techniken f\u00fcr einen effektiven Umgang mit den eigenen Ressourcen.","skill_level":"Intermediate","version":"1.0","duration":{"unit":"d","value":2,"formatted":"2 Tage"},"pricelist":{"List Price":{"DE":{"country":"DE","currency":"EUR","taxrate":19,"price":1450},"AT":{"country":"AT","currency":"EUR","taxrate":20,"price":1450},"CH":{"country":"CH","currency":"EUR","taxrate":8.1,"price":1450},"GB":{"country":"GB","currency":"GBP","taxrate":20,"price":1280},"IT":{"country":"IT","currency":"EUR","taxrate":20,"price":1450}}},"lastchanged":"2025-07-29T12:18:17+02:00","parenturl":"https:\/\/portal.flane.ch\/swisscom\/json-courses","nexturl_course_schedule":"https:\/\/portal.flane.ch\/swisscom\/json-course-schedule\/32466","source_lang":"de","source":"https:\/\/portal.flane.ch\/swisscom\/json-course\/mp-sotm"}}
In der heutigen, sich rasch entwickelnden technologischen Landschaft ist es unerlässlich, komplexe Situationen effizienter zu bewältigen. Wie können wir die immer knapper werdende Ressource Zeit optimieren? Lernen Sie in unserem Seminar, wie Sie entspannter und strukturierter mit den Herausforderungen des Alltags umgehen können. Nach einer Analyse des eigenen Zeit- und Selbstmanagements kultivieren Sie geeignete Techniken für einen effektiven Umgang mit den eigenen Ressourcen.<\/p>","objective_plain":"Sie werden lernen, Ihre eigenen Erfahrungen in Stresssituationen zu reflektieren und zu erkennen und mehr \u00fcber Ihren pers\u00f6nlichen Umgang mit der Zeit zu erfahren.\n\nSie lernen Techniken des Zeitmanagements kennen und erfahren, wie Sie diese in Ihren Tagesablauf integrieren k\u00f6nnen.\n\nIn Reflexions\u00fcbungen werden Sie f\u00fcr sich selbst geeignete Strategien identifizieren und so einen individuellen Aktionsplan erstellen.","essentials_plain":"Keine Voraussetzungen erforderlich","audience_plain":"Jeder, der etwas \u00fcber Zeit und Selbstorganisation lernen m\u00f6chte","contents_plain":"Ressourcen und Zeitmanagement\n\n\n- Ressourcen offenlegen\n- Stressoren und Zeitfresser identifizieren\n- Unterschiedlicher Umgang mit der Zeit\nZeitmanagement - Tipps\n\n\n- Ziele verwenden\n- Priorisierungsmodelle in der Praxis\n- Tagesplan, Kanban und Co.\n- Delegation\n- Strategien f\u00fcr das Screening\n- Erfolge f\u00fcr das Selbstmanagement nutzen\nStressbew\u00e4ltigung und Resilienz\n\n\n- Auftreten von Stress\n- Gesundheitliche Folgen\n- Transaktionsmodell in der Praxis\n- Strategien zur Stressbew\u00e4ltigung\n- Entspannung und Anspannung\n- St\u00e4rkung der Widerstandsf\u00e4higkeit\n- Aktivierung von Ressourcen","comments_plain":"Dieser Text wurde automatisiert \u00fcbersetzt. Um den englischen Originaltext anzuzeigen, klicken Sie bitte hier.","summary_plain":"In der heutigen, sich rasch entwickelnden technologischen Landschaft ist es unerl\u00e4sslich, komplexe Situationen effizienter zu bew\u00e4ltigen. Wie k\u00f6nnen wir die immer knapper werdende Ressource Zeit optimieren? Lernen Sie in unserem Seminar, wie Sie entspannter und strukturierter mit den Herausforderungen des Alltags umgehen k\u00f6nnen. Nach einer Analyse des eigenen Zeit- und Selbstmanagements kultivieren Sie geeignete Techniken f\u00fcr einen effektiven Umgang mit den eigenen Ressourcen.","skill_level":"Intermediate","version":"1.0","duration":{"unit":"d","value":2,"formatted":"2 Tage"},"pricelist":{"List Price":{"DE":{"country":"DE","currency":"EUR","taxrate":19,"price":1450},"AT":{"country":"AT","currency":"EUR","taxrate":20,"price":1450},"CH":{"country":"CH","currency":"EUR","taxrate":8.1,"price":1450},"GB":{"country":"GB","currency":"GBP","taxrate":20,"price":1280},"IT":{"country":"IT","currency":"EUR","taxrate":20,"price":1450}}},"lastchanged":"2025-07-29T12:18:17+02:00","parenturl":"https:\/\/portal.flane.ch\/swisscom\/json-courses","nexturl_course_schedule":"https:\/\/portal.flane.ch\/swisscom\/json-course-schedule\/32466","source_lang":"de","source":"https:\/\/portal.flane.ch\/swisscom\/json-course\/mp-sotm"}}