<?xml version="1.0" encoding="utf-8" ?>
<!DOCTYPE FL_Course SYSTEM "https://www.flane.de/dtd/fl_course095.dtd"><?xml-stylesheet type="text/xsl" href="https://portal.flane.ch/css/xml-course.xsl"?><course productid="21963" language="fr" source="https://portal.flane.ch/swisscom/fr/xml-course/training-ow2-ssh" lastchanged="2025-10-20T09:26:48+02:00" parent="https://portal.flane.ch/swisscom/fr/xml-courses"><title>Auto-motivation et autodiscipline en télétravail</title><productcode>OW2-SSH</productcode><vendorcode>FL</vendorcode><vendorname>Fast Lane</vendorname><fullproductcode>FL-OW2-SSH</fullproductcode><version>1.0</version><objective>&lt;ul&gt;
&lt;li&gt;Se motiver de mani&amp;egrave;re autonome en t&amp;eacute;l&amp;eacute;travail sans impulsions ext&amp;eacute;rieures&lt;/li&gt;&lt;li&gt;G&amp;eacute;n&amp;eacute;rer activement et ind&amp;eacute;pendamment un sentiment de r&amp;eacute;ussite&lt;/li&gt;&lt;li&gt;Maintenir &amp;agrave; un niveau &amp;eacute;lev&amp;eacute; le niveau d&amp;#039;&amp;eacute;nergie n&amp;eacute;cessaire pour t&amp;eacute;l&amp;eacute;travailler gr&amp;acirc;ce &amp;agrave; une bonne r&amp;eacute;g&amp;eacute;n&amp;eacute;ration&lt;/li&gt;&lt;li&gt;Rester constamment efficace sur le lieu de travail&lt;/li&gt;&lt;li&gt;Avoir un degr&amp;eacute; &amp;eacute;lev&amp;eacute; d&amp;#039;autodiscipline&lt;/li&gt;&lt;li&gt;Se g&amp;eacute;rer dans la routine de travail quotidienne&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;</objective><essentials>&lt;p&gt;Des connaissances informatiques de base en tant qu&amp;#039;utilisateur, un ordinateur portable ou de bureau, id&amp;eacute;alement avec un casque ou avec un microphone et un haut-parleur, ainsi qu&amp;#039;une licence Office 365 valide avec Microsoft Teams sont n&amp;eacute;cessaires.&lt;/p&gt;</essentials><audience>&lt;p&gt;Les employ&amp;eacute;s qui travaillent &amp;agrave; domicile ou dans une structure d&amp;eacute;centralis&amp;eacute;e&lt;/p&gt;</audience><contents>&lt;ul&gt;
&lt;li&gt;Apprentissage de l&amp;#039;auto-motivation active en t&amp;eacute;l&amp;eacute;travail&lt;/li&gt;&lt;li&gt;(Re)d&amp;eacute;couverte des facteurs de motivation personnelle&lt;/li&gt;&lt;li&gt;Pr&amp;eacute;vention des facteurs de d&amp;eacute;motivation&lt;/li&gt;&lt;li&gt;G&amp;eacute;n&amp;eacute;ration de succ&amp;egrave;s sur une base r&amp;eacute;guli&amp;egrave;re&lt;/li&gt;&lt;li&gt;Apprentissage de la r&amp;eacute;g&amp;eacute;n&amp;eacute;ration et de l&amp;#039;auto-efficacit&amp;eacute;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;Autodiscipline sur le lieu de travail virtuel&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;</contents><outline>&lt;ul&gt;
&lt;li&gt;Apprentissage de l&amp;#039;auto-motivation active en t&amp;eacute;l&amp;eacute;travail&lt;/li&gt;&lt;li&gt;(Re)d&amp;eacute;couverte des facteurs de motivation personnelle&lt;/li&gt;&lt;li&gt;Pr&amp;eacute;vention des facteurs de d&amp;eacute;motivation&lt;/li&gt;&lt;li&gt;G&amp;eacute;n&amp;eacute;ration de succ&amp;egrave;s sur une base r&amp;eacute;guli&amp;egrave;re&lt;/li&gt;&lt;li&gt;Apprentissage de la r&amp;eacute;g&amp;eacute;n&amp;eacute;ration et de l&amp;#039;auto-efficacit&amp;eacute;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;Autodiscipline sur le lieu de travail virtuel&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;</outline><objective_plain>- Se motiver de manière autonome en télétravail sans impulsions extérieures
- Générer activement et indépendamment un sentiment de réussite
- Maintenir à un niveau élevé le niveau d'énergie nécessaire pour télétravailler grâce à une bonne régénération
- Rester constamment efficace sur le lieu de travail
- Avoir un degré élevé d'autodiscipline
- Se gérer dans la routine de travail quotidienne</objective_plain><essentials_plain>Des connaissances informatiques de base en tant qu'utilisateur, un ordinateur portable ou de bureau, idéalement avec un casque ou avec un microphone et un haut-parleur, ainsi qu'une licence Office 365 valide avec Microsoft Teams sont nécessaires.</essentials_plain><audience_plain>Les employés qui travaillent à domicile ou dans une structure décentralisée</audience_plain><contents_plain>- Apprentissage de l'auto-motivation active en télétravail
- (Re)découverte des facteurs de motivation personnelle
- Prévention des facteurs de démotivation
- Génération de succès sur une base régulière
- Apprentissage de la régénération et de l'auto-efficacité
- Autodiscipline sur le lieu de travail virtuel</contents_plain><outline_plain>- Apprentissage de l'auto-motivation active en télétravail
- (Re)découverte des facteurs de motivation personnelle
- Prévention des facteurs de démotivation
- Génération de succès sur une base régulière
- Apprentissage de la régénération et de l'auto-efficacité
- Autodiscipline sur le lieu de travail virtuel</outline_plain><duration unit="d" days="0">3 heures</duration><pricelist><price country="CH" currency="CHF">240.00</price><price country="DE" currency="EUR">230.00</price><price country="AT" currency="EUR">230.00</price><price country="IT" currency="EUR">230.00</price><price country="SE" currency="EUR">230.00</price><price country="IL" currency="ILS">800.00</price></pricelist><miles/></course>